Lesaanbod.

In de sportstudio van Sport & Motion geven we veel verschillende soorten lessen voor ieder niveau. Tijdens alle lessen staan techniek en houding centraal. Wij zijn er van overtuigd dat pas als het fundament goed is, je lichaam in staat is om te groeien in alle opzichten.

Denk aan mobiliteit, flexibiliteit, kracht, coördinatie en snelheid. De combinatie van deze elementen vind je in de verschillende lessen bij Sport & Motion.